大人たるもの、人を不快にさせない身だしなみは最低限のマナー。自らを丁寧にメンテナンスできる人は、他人にも優しいに違いない。

「男性の洗顔で大切なのは肌を傷つけず、しっかり洗うこと」と宮本佳和さん。日差しや花粉、肌の新陳代謝で剥がれる角質など、一日の皮脂汚れは想像よりも遥かに多いという。大事なのは強さよりも優しさ。お湯は熱すぎない人肌くらいで、洗顔料は手で泡立ててから。きめ細やかな泡で優しく顔を洗うという感覚を身につけよう。