坐禅を組み、静寂の中で瞑想をしてみたいと思う。海外でもメディテーションはポピュラーだと聞くが、困ったことに一体どこでどうやったらいいのか皆目見当がつかない。検索すればお寺での坐禅体験がヒットするものの、なんかちょっと違う感……。そこで友人から聞いて知ったのが、京都の瞑想室『Ochill』。町家を改装した洒落たスペースで、お寺のような堅苦しさもなければ、観光っぽさもないし、妙なラグジュアリー感もない。これが僕らの瞑想スペースだ！　主宰するのは31歳のキルタワタルさんだ。

「坐禅って頭を空っぽにしなきゃいけないという先入観があるかもしれないですが、何を考えていてもいいんです。なにか仕事のアイデアが思いついたら途中でメモを取ってもいい。周りの自然音に耳を澄ませたり、瞑想室の設えに目を向けたり、自由でいい。瞑想をするきっかけになれたら嬉しいですね。ここでは瞑想に茶の湯のエッセンスも加えているのも特徴なんです。そもそもお茶は禅の思想とともに日本に入ってきた様式で、お茶に含まれるカフェインを摂ることで意識を覚醒させるのが目的。その考え方をベースに、ここでは茶会のようにお茶を飲んだり、水タバコの技術を応用して茶葉を吸ったりしながら、薄暗い瞑想室で自身と向き合えるんですよ」